由网友 陈cc20180301 提供
文件大小：34.2M
文件大小：34.2M
健身私人教练app是一款十分实用的手机线上健身管理专用工具。大伙儿在这轻轻松松寻找高品质的健身教程。也有动漫指引，简单易学。有兴趣的朋友们不能错过了，赶紧来下載畅玩吧。
运用详细介绍：
个人瑜伽健身，一款简约的对于女士的瑜伽健身健身app，每日坚持不懈10-15分鐘，助你改正坏习惯，打造出美丽的你，
运用作用：
不用器材，在家里随时随地逐渐你的健身训练计划
简约的动漫学习指导，简单易学，点燃你的人体脂肪，减肥瘦小腿瘦手臂，提高臂部，有着健体平整的腹腔，
健康的饮食，科学合理的改进身心健康，keep fighting，燃烧卡路里，
无需跟随郑多燕亲姐姐跳操一样能减肥哟 wink
管住嘴，迈开腿，动次运动起来，营造漂亮的身心健康女士。
运用特点：
1. 减肥：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大冒险、Tabata-健身垫减肥、杠铃全身上下循环系统-减脂。
2. 腹部肌肉：腹肌撕裂者、Tabata-关键爆发、HIIT-腹腔减脂、核心力量训练、关键升阶减肥。
3. 塑型：胳膊苗条塑型、哑铃胸肌营造、途手背部塑形、翘臀营造、拉力带美臀营造。
4. 美腿翘臀：翘臀营造升阶、美臀培养、HIIT-苗条两腿、腹斜拉申、瘦小腿练习。
5. 瑜伽拉伸：入门瑜伽屈伸、肩周屈伸、彻底拉申、夜间助睡眠屈伸、公司办公室舒缓释放压力、秋冬季手脚温馨瑜伽健身。
版本号纪录
更平稳、更高品质，邀您一起感受。
APP截图
下载推荐
-
扇耳光锦标赛休闲益智
-
千年血战OPPO版本动作游戏
-
火柴人格斗刀击Knife Attacks动作游戏
-
机器人克拉克动作游戏
-
杰拉尔丁和小门（Geraldine y la Puerta Pequeña）休闲益智
-
全明星激斗动作游戏
-
点点聚业务员效率办公
-
白块儿达人休闲益智
-
安慰小宝宝游戏休闲益智
-
分布解决游戏休闲益智
